“呵护健康，助力成长”主题团体辅导活动是我校学生健康服务与心理咨询中心面向2023级新生创立的团辅项目，由孙雪莹和乔永平两位教师共同实施完成。本次系列团辅活动共有“相逢是首歌、认识自我、打破思维的墙、花样年华”4个分主题，分别在心理中心团体活动室和大学生“一站式”社区各开展4场活动，历时1个月，于12月13日圆满画上句号。

“相逢是首歌”团体辅导活动旨在使同学们初步建立信任关系，增进对彼此之间的了解。包含“小鸡变凤凰”、“天使之翼”、“直面困惑”、“小雨大雨”等多个有趣活动。每个环节都设计得新颖有趣，学生在轻松愉快的氛围中相互交流、分享感受和学习经验，拉近了心与心之间的距离。

“认识自我”团体辅导活动旨在帮助学生全面认识自己，进而增强自信心。通过主题活动，引导学生分享交流自己的性格特点、兴趣爱好、优缺点以及价值观等，学生们各抒已见，通过自我评估以及他人评价等方式，全面认识到了自己的优势与不足，对自我有了更加清晰的认识。

“打破思维的墙”团体辅导活动旨在帮助学生培养创新思维，提高学生们解决问题的能力。通过案例分析、头脑风暴、交流讨论，引导学生从不同的角度思考问题，激发学生们的创造力和想象力，从而更好发挥自己的潜力。

“花样年华”团体辅导活动旨在使同学们认清自己的人生方向，学会做好人生规划，进而明确自己的奋斗目标。通过“生活拼图”“天使之翼揭晓”等活动，学生们可以更好地了解自己，设定合适的目标，制定可行的计划，并不断提升自己的能力和素质，为实现自己的人生目标而努力。

本次“呵护健康，助力成长”主题团体辅导活动的成功举行，提高了学生们对心理健康的认识和重视程度，有效帮助2023级新同学认识新朋友、适应新生活，有力促进了学生们更好地认识自己，提升心理素质，增强应对压力和挑战的能力。今后，学生健康服务与心理咨询心理中心将持续关注学生的心理健康问题，并积极开展团体辅导活动，将“呵护健康，助力成长”团体辅导项目打造成为一个具有鲜明特色的品牌，同时根据学生的需求和反馈，不断改进和完善团体辅导活动的内容和形式，为学生提供更加专业、全面的心理健康服务。